Jak nástroj poslouchat - otočte nástroj a pohodlně si sedněte nebo lehněte - zavřete oči (velmi důležité) a zaposlouchejte se do všeprostupujícího zvuku nástroje. - pomalu a klidně zhluboka dýchejte - poté až nástroj dozní, vydržte minutku se zavřenýma očima. Pomalu se rozhýbejte a otevřete oči...
Zvuková ukázka Mp3 (nejlépe přes sluchátka)
Zpět Využití nástroje - relaxační poslech (odbourává napětí, stres, posiluje imunitní systém, rozšiřuje vědomí) - meditace (pomáhá velice účinně dosahovat meditačních hladin alfa, theta a delta) - při masážích (komplexní uvolnění těla a mysli pro zesílení účinků masáží) - vynikající terapie před spaním (nespavost už je minulostí) - muzikoterapie (nenahraditelný nástroj muzikoterapeutů právě pro široké spektrum přírodních frekvencí) - malé děti a ne a ne usnout (přírodní bílý šum nástroje dítě spolehlivě a spokojeně uspí)